دوغ گاومیش 1300 گرمی

شناسه محصول: 5228 دسته: , ,

وزن: حجم 1.5 لیتری

بسته بندی :بطری پلاستیکی

نوع مصرف  : ویژه خانواده

نوع دوغ : سنتی

33,000 تومان

آماده ارسال
مقایسه
نقد و بررسی اجمالی

گاوداران قرن هاست که از دوغ استفاده می کنند و امروزه این فرآورده لبنی سالم و مفید تلقی می شود. دوغ عمدتاً از آب، شیر، لاکتوز، پروتئین شیر و کازئین تشکیل شده است. اسید لاکتیک موجود در روغن اسیدیته آن را افزایش می دهد و از رشد باکتری های ناخواسته جلوگیری می کند و ماندگاری آن را بیشتر می کند. همچنین طعم کمی ترش به دوغ می دهد که نتیجه تخمیر باکتریایی لاکتوز است.

حقایق تغذیه ای از یک لیوان دوغ
110 کالری
پروتئین 9 گرم
3 گرم چربی
13 گرم کربوهیدرات
کمتر از 1 گرم فیبر
12 گرم شکر
کلسیم: 22% ارزش روزانه
سدیم: 16 درصد
ریبوفلاوین: 29 درصد
ویتامین B12: 22٪
اسید پانتوتنیک: 13٪
دوغ منبع عالی پروتئین برای بدن است که برای ساخت ماهیچه ها، پوست و استخوان های سالم ضروری است. بیشتر دوغ موجود در بازار با ویتامین ها و مواد معدنی اضافی نیز غنی شده است.

نمایش ادامه مطلب
نظرات کاربران

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دوغ گاومیش 1300 گرمی”

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

پرسش و پاسخ

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی
    نقاط قوتفواید دوغ برای سلامتی هضم آسان است اسید لاکتیک یا قند طبیعی موجود در دوغ هضم غذا را آسان‌تر می‌کند، اما بسیاری از افراد به لاکتوز حساسیت ندارند، به این معنی که آنزیم‌های مورد نیاز برای تجزیه قند را ندارند. حدود 65 درصد از مردم در سراسر جهان پس از دوران نوزادی به درجاتی از عدم تحمل لاکتوز مبتلا می شوند. برخی از افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز باید از محصولات لبنی بدون لاکتوز استفاده کنند. تقویت استخوان ها دوغ منبع خوبی از کلسیم و فسفر و سرشار از ویتامین D است. دوغ کامل نیز سرشار از ویتامین K2 است. این مواد مغذی برای حفظ استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان مهم هستند. همچنین شواهدی وجود دارد که ویتامین K2 برای سلامت استخوان و درمان پوکی استخوان مفید است. بهبود سلامت دهان و دندان ژنژیویت و التهاب لثه بیماری های بسیار شایعی هستند که توسط باکتری های پریودنتال ایجاد می شوند. فرآورده های تخمیر شده شیر مانند کفیر که اثر ضد التهابی دارند می توانند به میزان قابل توجهی پریودنتیت را کاهش دهند. این امر به ویژه برای افرادی که التهاب دهان ناشی از پرتودرمانی، شیمی درمانی یا بیماری کرون دارند، مفید است. کاهش سطح کلسترول خوردن 45 گرم یا حدود 1/5 فنجان دوغ در روز، کلسترول تام و تری گلیسیرید را به ترتیب 3 و 10 درصد کاهش می دهد. سطح فشار خون را کاهش می دهد برخی شواهد نشان می دهد که دوغ فشار خون را کاهش می دهد.مصرف روزانه دوغ فشار خون را 2.6 میلی متر کاهش می دهد، اما به دلیل وجود نمک در آن نیاز به تحقیقات بیشتری است.