کرم ارده فرآورده ای است که از ترکیب ارده با شیر خشک، شکر یا شیرین کننده های دیگر و طعم دهنده هایی مانند:
هل، وانیل، کاکائو، قهوه، نارگیل، پسته، بادام زمینی، فندق و… به دست می آید. کرم ارده ساده به دلیل داشتن طبع
گرم بسار انرژی زا بوده و مصرف آن در فصل زمستان توصیه می شود.
کرم ارده منبع پروتئین، روی، کلسیم، منیزیم، آهن، آنتی اکسیدان، ، کربو هیدرات، انواع ویتامین ها و….. می باشد.
1- درمان کم خونی: کرم ارده ساده با داشتن آهن به درمان کم خونی کمک می کند.
2- خاصیت ضد سرطانی بودن: آنتی اکسیدان موجود در دانه های کنجد با حذف رادیکال های آزاد در بدن از بروز انواع
سرطان ها جلوگیری می کند.
3- افزایش قوای جنسی: کرم ارده ساده صبحینک به دلیل داشتن طبع گرم به افزایش قوای جنسی بدن کمک می کند.
4- سلامت قلب و عروق آن: دانه های کنجد موجود در کرم ارده با داشتن موادی مانند سسامین و سسامولین به کاهش
سطح کلسترول خون کمک کرده و باعث سلامتی قلب و عروق آن می شود.
5- موثر در کاهش فشار خون: منیزیم موجود در کرم ارده ساده به کنترل و کاهش فشار خون در بدن کمک می کند.
6- کمک به افزایش قد کودکان: کرم ارده با داشتن مواد مغذی مانند کلسیم، منیزیم، روی و انواع ویتامین ها از جمله
ویتامین های گروه B باعث رشد و افزایش قد کودکان می شود.
7- مفید برای عملکرد بهتر مغز و قدرت یادگیری آن: مصرف کرم ارده برای کودکان بسیار مفید می باشد، زیرا باعث افزایش قدرت
یادگیری و عملکرد بهتر مغز می شود.
8- موثر برای سلامتی پوست و مو: وجود انواع ویتامین ها در کرم ارده برای داشتن پوست و موی زیبا و سالم به شما کمک می کند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.