تخم بلدرچین یک بمب ویتامینی و تغذیه ای است. اگرچه اندازه تخم بلدرچین با تخم مرغ تفاوت زیادی دارد،

اما از نظر فواید و خواص بسیار بهتر از تخم مرغ است،  برای مثال تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ، ۵ برابر فسفر،

۷ برابر آهن، ۶ برابر ویتامین B12 د ارد.

بنابراین با تامین هر روز پروتئین ها و ویتامین های لازم بدن انسان، تخم بلدرچین خستگی ناشی از کمبود این مواد

را در بدن از بین می برد و باعث شادابی بدن می ‌شود. و یکی از دلایلی که امروزه بسیاری از مادران تخم بلدرچین را

به سبد غذایی کودکان خود اضافه کردند این است که از طرفی دیگر این خوراکی مغذی، باعث رشد و بازسازی بدن کودکان می ‌شود.

از خواص دیگر تخم بلدرچین می ‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کاهش فشار خون

• درمان آلرژی

• رفع کم خونی

• از بین بردن باکتری های بدن

• تقویت بینایی و رفع آب مروارید چشم

• کنترول کلسترول

• افزایش متابولیسم

تخم بلدرچین، سرشار از پروتئین است و برخلاف دیگر منابع خوراکی پروتئین، دارای اسید آمینه به ویژه لئوسین است،

که می تواند به تنظیم قند خون و حفظ تعادل انسولین کمک کند و آن را به یک خوراکی مفید برای جلوگیری و درمان دیابت

تبدیل کرده است. اکثر ما به خوردن تخم مرغ عادت داریم اما در بسیاری از کشورها، به خصوص کشورهای آسیایی مانند

ژاپن، چین و اندونزی با تخم بلدرچین نیز آشنا هستند که از آن استفاده می کنند.

شما عزیزان نیز میتوانید از صبحینک به صورت اینترنتی، با مناسب ترین قیمت تخم بلدرچین را تهیه کنید.