ارده با شیره خرما 550 گرم

شیره خرما دارای طبع گرم و خشک است. همچنین از ارزش غذایی بسیار زیادی برخوردار بوده و برای بدن مفید می باشد.

مصرف شیره خرما درصبحانه برای بدن بسیار مفید می باشد. زیرا بسیار انرژی زا بوده و با مصرف کردن آن انرژی بدن در کل

روز تامین می شود. ارده از دانه های کنجد کوبیده و سابیده شده به دست می آید که دانه های کنجد از ارزش غذایی بسیار

فراوانی بهره مند می باشند و همچنین انرژی زا بوده و دارای مواد مغذی فراوانی می باشد. ارده خواص زیادی برای سلامت

بدن دارد زیرا سرشار از کلسیم و مواد معدنی بوده و برای استحکام و سلامت دندان و استخوان موثر می باشد.

1- تقویت و استحکام استخوان ها و دندان ها و بهبود عملکرد مغز: ارده با شیره خرما به دلیل سرشار بودن از کلسیم به

استحکام و تقویت دندان و استخوان ها کمک کرده و همچنین به بهبود عملکرد مغز یاری می رساند.

2- جلوگیری از کم خونی: ارده با شیره خرما با داشتن آهن فراوان از بروز کم خونی در بدن پیشگیری می کند.

3- جلوگیری از بروز سرطان: وجود آنتی اکسیدان فراوان در ارده با شیره خرما با حذف رادیکال های آزاد در بدن از بروز

سرطان جلوگیری می کند.

4- مفید برای سلامت پوست: ارده با شیره خرما دارای ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری مفیدی برای پوست است

که موجب حفظ سلامت پوست می شوند. شیره انگور و ارده را می توان برای از بین بردن لکه های پوستی به طور

مستقیم روی پوست قرار داد.