کره بادام زمینی ساده 400 گرمSobhinak simple Peanut-butter 500 gr

کره بادام زمینی امروزه یکی از پر طرفدارترین خوراکی هایی است که در بین

کودکان و حتی بزرگسالان شناخته شده است. این محصول انرژی لازم برای

بدن را در کل روز می تواند تامین کند. همچنین کره بادام زمینی دارای خواص

بی شماری است که می خواهیم در ادامه مطالب به بررسی آن ها بپردازیم.

کره بادام زمینی ساده صبحینک سرشار از انواع مواد مغذی مانند: پروتئین،

کربوهیدرات، کلسیم، منیزیم، سدیم، فسفر، منگنز، آهن، کوپر، سلنیم، زینک،

ریبوفلاوین، تیامین، اسیدهای چرب اشباع نشده و همچنین دارای انواع ویتامین ها

مانند: ویتامین E، C، A، B3، B5 و B6 می باشد

1- سطح کلسترول خون را کاهش می دهد: کره بادام زمینی حاوی چربی های

تک اشباع نشده و چند اشباع نشده می باشد که هر دو نوع آن برای حفظ

سلامتی ضروری و بسیار مفید می باشند.

این چربی ها اشباع نشده می باشند و مصرف آن ها به هیچ وجه برای سلامتی

قلب ضرر نمی رساند. چربی های اشباع نشده موجود در کره بادام زمینی ساده

که همان چربی مفید نیز شناخته می شود باعث کاهش سطح کلسترول خون

می شوند.