معرفی :

سه شیره از ترکیب شیره هایی همچون شیره خرما، شیره انگور و شیره توت سفید به دست می آید. از فواید این شیره که همچون یک معجون بسیار مقوی عمل می کند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

سه شیره سرشار از انواع ویتامین ها از جمله دارای ویتامین های گروه B  و همچنین دارای مواد معدنی می باشد که وظیفه این مواد افزایش قدرت یادگیری و بهبود و تسکین درد های مفصلی می باشد. از دیگر فواید سه شیره می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز اشاره کرد. ارده از دانه های کنجد کوبیده و سابیده شده به دست می آید که دانه های کنجد از ارزش غذایی بسیار فراوانی بهره مند می باشند و همچنین انرژی زا بوده و دارای مواد مغذی فراوانی می باشد. ارده خواص زیادی برای سلامت بدن دارد زیرا سرشار از کلسیم و مواد معدنی بوده و برای استحکام و سلامت دندان و استخوان موثر می باشد. ارده را می توان با شیره انگور، شیره خرما و سه شیره ترکیب و مصرف کرد. با توجه به موارد ذکر شده و خاصیت های فراوان ارده و سه شیره ترکیب این دو باهم تبدیل به یک معجون بسیار مقوی و خوشمزه می شود. اگر به دنبال یک صبحانه یا عصرانه عالی و مفید برای بدن می گردید پیشنهاد ما به شما ارده با سه شیره صبحینک می باشد.

حاوی:

ویتامین‌های موجود در ارده شامل ویتامین‌های گروه B، A، D  و … است. ارده سرشار از اسید‌های چرب غیر اشباع مانند: امگا ۳، امگا ۶ و امگا ۹ است. دانه‌های کنجد موجود در ارده دارای ۲۰ تا ۲۵ درصد پروتئین، ۵۰ درصد چربی و به نسبت مساوی اسیدلینولئیک و اولئیک است. همچنین ارده از نظر اسید‌های آمینه سولفوردار و تریپتوفان نیز غنی است.

فواید:

از فواید ارده با سه شیره صبحینک می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1–ارده با شیره چون دارای طبع گرم بوده برای سلامتی بدن مفید می باشد و بخش بزرگی از نیازهای بدن را تامین می کند.

2– ارده با سه شیره تنظیم و کنترل کننده سطح کلسترول خون را برعهده دارد که به جریان و گردش بهتر خون در رگ ها کمک کرده و با داشتن خاصیت آنتی ترومبوتیک از لخته شدن آن جلوگیری می کند که این کار باعث تنظیم فشار خون و ضربان قلب می شود.

3 – ارده با سه شیره بسیار انرژی زا بوده و مصرف آن مخصوصاً در فصل های سرد سال توصیه می شود.